1. برنج : زیره سیاه
  2. خیار: نعناع و گل سرخ
  3. روغن حیوانی: عسل ، سرکه ، آبلیمو
  4. کاهو: سکنجبین
  5. ماست: شیره ، عسل ، سیاهدانه
  6. گوشت گوسفند: عسل و سماق
  7. آش جو: زیره و آبغوره
  8. تخم مرغ: دارچین
  9. شیر: گلاب و هل
  10. کره حیوانی: عسل
  11. نان گندم: رازیانه و سیاهدانه
  12. عدسی: گلپر
  13. باقلا: گلپر
  14. انار: گلاب
  15. انواع آش: فلفل سیاه
  16. دوغ: کاکوتی
  17. ماهی: گرد فلفل سیاه
  18. آبگوشت: دنبه و آویشن
  19. چای سیاه: لیمو
  20. بطور کلی : سرکه، آبلیمو و آبغوره مصلح غذاهای گرم و سیاهدانه و عسل مصلح غذاهای سرد است.

 

منبع: کتاب چه بخوریم، چگونه بخوریم، چه زمانی بخوریم – حکیم بهنام یوسفیان