اصلاح مزاج با حمام ایرانی:

استحمام در طب سنتی ایران یکی از مهمترین روشهای حفظ سلامتی است به طوری که حمامهای ایرانی همانند یک درمانگاه عمل می کنند. امروزه حمام تنها یک اتاق بسیار کوچک  است که به دلیل فضای خیلی کم مملواز بخارات مضر است . به همین دلیل نمی توان بیشتر از چند دقیقه در آن دوام آورد. […]

توسط |۱۳۹۵/۰۷/۰۹|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

رژیم غذایی برای درمان کمبود نطفه و ناتوانی جنسی

 افرادی که دچار کمبود نطفه می باشند ، باید اول علل اصلی را ریشه یابی کنند سپس به معالجه آن بپردازند.
عفونت ، بسته بودن لوله های اسپرم (واریکوسل) از دلایل ساخته نشدن و حرکت نکردن اسپرم می باشند.
در صورتیکه این عوامل در فرد بیمار وجود نداشت ،باید از مواد غذایی دارای اسید آمینه […]

توسط |۱۳۹۵/۰۷/۰۹|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

زیبایی پوست از زبان ابن سینا

زیبایی پوست به سلامت خون  بستگی دارد برای زیبا شدن پوست ۳ کار را باید انجام دهید:

اول با خوردن غذاهای خون ساز خون سالم را در بدنتان تولید کنید. مثل انجیر
بعد ازآن خون تمیز را با خوردن غذاهای مناسب به سطح پوست بیاورید وصورت را ماساژ دهید که زعفران و انجیر بهترین است.
[…]

توسط |۱۳۹۵/۰۷/۰۷|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

لیست برخی از مصلحات غذاها

برنج : زیره سیاه
خیار: نعناع و گل سرخ
روغن حیوانی: عسل ، سرکه ، آبلیمو
کاهو: سکنجبین
ماست: شیره ، عسل ، سیاهدانه
گوشت گوسفند: عسل و سماق
آش جو: زیره و آبغوره
تخم مرغ: دارچین
شیر: گلاب و هل
کره حیوانی: عسل
نان گندم: رازیانه و سیاهدانه
عدسی: گلپر
باقلا: گلپر
انار: […]

توسط |۱۳۹۵/۰۷/۰۴|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

شربت سکنجبین و خیار

مواد لازم:
عسل                                   ۲ پیمانه
آب                                       ۵۰۰ میلی لیتر
نعناع                                    چند ساقه
سرکه                                  نصف پیمانه
خیار                                    ۳ عدد
طرز تهیه:
ابتدا آب را همراه عسل مخلوط کرده، روی حرارت بگذارید تا عسل خوب حل شود. بعد نعناع را اضافه نمایید، وقتی چند  جوش زد سرکه را به آن اضافه […]

توسط |۱۳۹۵/۰۶/۰۶|چه بخوریم و چگونه بخوریم, طب سنتی|0 نظر

تدابیر گیاهان و غذاها جهت سلامتی با مزاج ایرانی

مستندات جدید پزشکی جهان دلالت بر این دارند که روشهای درمانی مدرن امروز، جوابگوی بشر نبوده، در بعضی از موارد نه تنها درمان کننده نیستند بلکه مضر و تخریب کننده نیز می باشند. به همین دلیل پزشکی نوین در سالهای اخیر به فکر استفاده از داروهای طبیعی و گیاهی افتاده است.
هر چه این بازگشت به […]

توسط |۱۳۹۵/۰۶/۰۶|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

غذاهای خوب و بد

غذاهای خوب:
عسل، سرکه، سکنجبین، گوشت بره، گوشت مرغ محلی،گوشت ماهی دریا، برنج ایرانی، نانی که خمیرآن ور آمده باشد و با پخت طبیعی تهیه شود ،روغن حیوانی ، آب چشمه، آب میوه طبیعی، سبزیجات با کود طبیعی، میوه با کود طبیعی، آش های ایرانی، آبگوشت ایرانی، چای گیاهی، ادویه بر اساس مزاج و فصل، آبغوره
غذاهای […]

توسط |۱۳۹۵/۰۶/۰۶|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

آداب تغذیه در طب سنتی

غذا هم شفا است هم بلا
خداوند برای تمام موجودات عالم غذاهایی مطابق با ساختار بدن آنها آفریده که هر موجودی برحسب نوع ساختار بدن و نیاز خود برای رشد، نمو و سلامتی از غذای خاص خود  استفاده  می کند.
در بین موجودات عالم ، ساختار بدن انسان بدلیل آنکه جایگاه ویژه ای در عالم خلقت دارد […]

توسط |۱۳۹۵/۰۶/۰۶|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر

آداب غذا خوردن

غذا خوردن بهتر است که در حالت نشسته بر سر سفره صورت گیرد به طوری که پای راست خم شده باشد و بالا بیاید تا روی شکم واقع شود و پای چپ خم شود و زیر بدن قرار گیرد.مواد غذایی نباید یخ بزند و در حد امکان مانده در یخچال نباشد.حتماً صبحانه را کامل […]

توسط |۱۳۹۵/۰۶/۰۶|چه بخوریم و چگونه بخوریم, طب سنتی|0 نظر

شیرینی خرمایی

مواد لازم
خرما                                          ۲۵۰ گرم
گردو                                          ۲۵۰ گرم
پودر نارگیل، پودر پسته، کنجد      به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا هسته خرما را جدا کرده و همراه گردو چرخ کنید.مواد به دست آمده را در ظرف صافی به قطر ۱ سانتی متر پهن کرده و به وسیله قالب های کوچک شیرینی به […]

توسط |۱۳۹۵/۰۵/۱۸|چه بخوریم و چگونه بخوریم|0 نظر